【宅配美食】減脂增肌飲食控制必備美食【餘元堂雞胸肉】網路評價超高！冰箱囤貨不可少，即拆即食超鮮嫩舒肥雞胸肉｜懶人料理推薦

有在健身或飲食控制的朋友有福啦～網路評價超高！即拆即食超嫩口的餘元堂雞胸肉來了😍只要退冰後就可以馬上享用🙌再加上一些蔬菜跟澱粉，0廚藝新手也能在家輕鬆做出營養滿分的雞胸肉早午餐盤～宅在家也可以吃得很開心🤤

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🚩餘元堂舒肥雞胸肉影片介紹

🚩減脂增肌飲食控制必備－餘元堂舒肥雞胸肉

前陣子疫情還沒開始爆發前，跑進健身房認真了一段時間，同時也搭配飲食控制！從那個時候就有開始注重蛋白質的攝取，而雞胸肉就是大家最推薦的蛋白質來源😉

平日中午因為要忙著上班，所以就會叫外送平台的健康餐或水煮餐，但價格相對就會比較高😅所以晚餐或假日待在家的時候，就會自己下廚料理健康餐點來吃，相對便宜又豐盛😍

逸恩家的冷凍庫就囤了一堆餘元堂雞胸肉😍每天早上都拿一塊下來冷藏退冰，晚上回到家就可以馬上拆來吃～完全不需要特別料理就可以馬上享用😏

🚩餘元堂雞胸肉營養成分

其實有在吃雞胸肉的朋友，一定跟逸恩一樣都會特別研究他的營養成份！餘元堂雞胸肉每包約重150克，蛋白質含量就高達34克👏完全適合有在健身的朋友！熱量240卡以及脂肪也僅有4克，對於在飲食控制的朋友更是適合👍

🚩餘元堂雞胸肉有4種吃法

1. 1.解凍後拆封即食
2. 2.拆封後微波中小火4分鐘
3. 3.大火兩面各煎1分鐘
4. 4.退冰後隔50度溫水回溫

但逸恩私心最愛不透過任何加熱方法，解凍後常溫直接享用，既是最方便省時，也不會讓肉有不小心變乾柴的機會～然後灑上些許胡椒鹽或沾點醬就可以很美味😚

餘元堂雞胸肉嚴選使用溫體雞胸肉，搭配上法式舒肥的烹飪技巧來鎖住肉的鮮嫩口感！以真空包裝來延長保存期限👌

逸恩假日宅在家的日常，就是自己料理炸廚房🤣但是這次跟大家分享的是～就算0廚藝也能輕鬆做出看起來超豐盛的早午餐😍

作法相當簡單！只要先將餘元堂雞胸肉退冰切片，再準備喜歡的配菜，包含蔬菜、地瓜跟溏心蛋，再稍微擺盤一下就可以完成了🤣

如果肚子不太餓或夏天沒什麼胃口的話，也可以手撕雞胸肉，在搭配上清爽的生菜沙拉～淋上油醋醬就可以很開胃🤤

0調味的雞胸肉吃起來最安心🥰雖然市面上已經有調味的雞胸肉相較好吃，但完全無法確定到底有沒有偷偷添加一些小東西～所以逸恩都原味雞胸肉配上較低熱量的醬料或胡椒鹽😎

剛退冰的餘元堂雞胸肉，肉質特別鮮嫩！不論是整塊吃、切片吃還是手撕吃，都很適合～搭配淋醬或沾粉，吃起來特別美味跟健康🥳

持續吃了好一陣子的餘元堂舒肥雞胸肉，還是很喜歡～0調味的鮮嫩舒肥雞胸肉，不但可以吃得安心又超方便🙌真的是冰箱裡囤貨不可少的健康美食！除了外縣市可以宅配下單訂購外，台南市也可以直接在工作室面交自取省運費，重點是買越多省越多，可以揪朋友一起買，換算起來一塊就會超便宜😍

🚩【餘元堂舒肥雞胸肉】店家資訊

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• 店名：餘元堂舒肥雞胸肉
• 粉專連結👉 餘元堂舒肥雞胸肉
• 官網訂購連結👉 餘元堂舒肥雞胸肉
• 工作室面交地址👉 台南市中西區康樂街331號
• 自取預約時間：平日 09:30-18:30 ；假日需提前預約
• 電話：0909319075
• Line：@886ximdy

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以上就介紹給有興趣的朋友參考囉😀

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