健身增肌必備神器【台南健身房動動好乳清蛋白飲品】限時專屬折扣碼即享8折優惠！水解蛋白好吸收，雙口味都好喝到就像飲料｜高蛋白推薦

逸恩的健身房推出乳清蛋白囉‼️兩種口味都很好喝，獨立包裝好攜帶，加水也很好搖開，最重要的是不會有奇怪的味道，逸恩最喜歡在健身重訓後來上一杯！加在無糖豆漿一起喝，蛋白質更升級😍好喝程度媲美含糖飲料～每一口都喝的超滿足🤤現在還有逸恩的專屬折扣碼，結帳輸入即享8折優惠，趕快趁現在囤貨買起來了🙌

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🚩【台南健身房動動好乳清蛋白飲品】影片介紹

以前剛開始健身的時候，先喝了教練推薦的高蛋白，聽說是高蛋白屆中最好喝的品牌🤭但自從咱們自家台南健身房動動好適能訓練中心推出了高蛋白之後，喝過一次就秒圈粉跳巢改喝【台南健身房動動好乳清蛋白飲品】，好喝的程度完全不輸知名品牌的高蛋白👍

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動動好乳清蛋白飲品有分2種口味！線上購買以盒為單位，一盒有24入獨立包裝高蛋白粉，可選單口味或綜合口味！逸恩首次嚐試的時候，選擇了綜合口味，整盒都喝完之後，立馬再下單購買私心最愛的草莓甜滋滋單口味🤤

逸恩私心最愛草莓甜滋滋的高蛋白，2款之中屬於甜度較高的口味，喝起來口感就像草莓牛奶，味道香甜有種小時候的味道，超級適合加在無糖豆漿，不只蛋白質更升級，味道口感也更迷人！加牛奶也很適合哦～

烏龍奶茶香的甜度就顯得較低，喝起來的茶感較重，認真就像在喝烏龍奶一樣🥳怕甜的朋友就可以選擇這一款！

每次健身重訓完之後，最期待的就是喝上一杯超好喝的動動好高蛋白～水解蛋白的成分好吸收，能夠即時補充蛋白質！

最適合喝高蛋白的時機，絕對不是只有你想像中的運動後補充！包含運動前、起床後，或是睡前也都很適合，如果是運動前的話，最理想的時間是在運動前1-2小時前補充，運動後則是在30分鐘內

逸恩曾經有問過台南健身房動動好專屬配合的營養師：喝高蛋白到底會不會沒增肌，反而變胖？或是造成身體的負擔呢？

營養師用了很簡單的方式去解釋：每個人各別所需的蛋白質份量固定，如果在飲食上已經攝取足夠各來源的蛋白質，再額外喝上高蛋白成份的乳清蛋白，就可能會造成蛋白質攝取的過量，進而導致變成脂肪的增加或身體的負擔！但如果在運動量的提升，或是蛋白質攝取不足的情況下，補充高蛋白乳清飲品就會是一個不錯的選擇！

其實不只有在運動健身的人可以喝高蛋白！乳清蛋白是人體優質蛋白的來源，只要你在蛋白質攝取不足的時候，都很適合來上一杯超好喝的高蛋白～當你不想吃肉，不想喝豆漿的時候，方便攜帶沖泡的高蛋白就會是你的最佳首選！

高蛋白的喝法很多，最常見也是最方便的方法，就是直接加飲用水！想要美味度更提升的話，可以選擇加上無糖豆漿、低脂牛奶、無糖優格、無糖優酪乳，也可以加玉米片或燕麥，這樣吃不只低熱量又有飽足感😍

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以上就介紹給有興趣的朋友參考囉😀

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